Βιολογικό Αποξηραμένο Μύρτιλο 50γρ.

Το μύρτιλο θεωρείται το θαυματουργό φυτό της νεότητας.

Τα φρούτα blueberries πέραν του ότι είναι εύγευστα έχουν υψηλή θρεπτική αξία. Eίναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές βιταμίνες Α, C, Ε και Β-καροτίνη, σε σάκχαρα, σε κάλιο, μαγνήσιο, φωσφόρο, ανόργανα οξέα, μεταλλικά άλατα, πηκτίνη και φυτικές ίνες. Αντίθετα είναι φτωχά σε νάτριο, λιπαρά και θερμίδες και γι’ αυτό εντάσσονται στις φυσικές τροφές μεγάλης ενέργειας που κρατούν το σώμα υγιές και νεανικό. 

Οφέλη από την κατανάλωση μύρτιλου:

• Προστατεύει της όρασης και η καθυστέρεί την εξέλιξης του γλαυκώματος.
• Μείωνει το οξειδωτικο στρες και είσχύει την καλύτερη λειτουργία των νευρώνων με αποτέλεσμα να βελτιώνει τη μνήμη και την εγκεφαλική λειτουργία.
• Υπάρχουν οφέλη κατά  των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος.

Το φρούτο έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, κάτω από 55, και άρα είναι ένα κατάλληλο για όσους έχουν διαβήτη.